Calendrier de l'avent et bilan de divan

 18-19 décembre 2021

Rubrique : Réflexion

Vous vous souvenez ? Sur le divan de Catherine est une série qui, en mai 2021, démarre en traitant du déconfinement. 

A l’heure du bilan de fin d’année, le COVID est de nouveau un souci que nous partageons, toutes et tous et partout. 

Faut-il un virus pour se souvenir de mettre en avant ce qui nous rapproche plus que ce qui nous divise ?

 Bilan de l’année et résolutions pour l’année prochaine 

 Mon regard de psychanalyste sur l’année qui s’achève est parfois émerveillé par la solidarité qui s’est exprimée durant les heures sombres et d’autres fois épouvanté, saisi d’effroi devant la violence des propos tenus en ce début d’hiver et de campagne présidentielle. L’écoute des paroles prononcées sur le divan offre la possibilité de humer l’air du temps. Le partage permet de prendre du recul. Peut-être est-ce d’ailleurs une notion essentielle à inscrire à la fois dans la colonne bilan et dans celle résolutions… Si on devait confectionner un calendrier de l’avent de réflexions, prendre du recul serait une petite fenêtre à ne surtout pas oublier. La prise de conscience tiendrait également une place de choix, tout comme la solidarité et le partage.

Certains mots dits Sur le divan de Catherine sont devenus à la mode. Au fil des mois, en 2021, les adjectifs essentiel ou inélégant s’imposent souvent durant les séances. Ce qui agite un individu dans la société a des répercussions psychiques immédiates. Les associations d’idées foisonnent. L’actualité résonne dans l’intime. Pour la sérénité (la 5^ème des 24 fenêtres que j’ouvrirais volontiers dans mon calendrier de l’Avent cette année) comme pour l’équilibre (qui mérite aussi bien une ouverture) notons que les tensions de la vie collective ont des effets que la psychologie singulière de chacun fait ou pas exploser. Il est donc de la responsabilité (7 ème fenêtre de l’Avent) de chacun (en famille, au travail…) et surtout des personnes visant justement à accéder aux Responsabilités d’en tenir compte lors d’une prise de parole. Le poids des mots est-il encore ignoré ailleurs que dans un cabinet de psy ? Alors, dans les résolutions 2022 notons : y remédier…

Nous savons que le COVID a fait dramatiquement augmenter les dépressions comme les violences intrafamiliales. La séparation entre la vie privée et la vie publique mérite d’être reconsidérée. Refouler les conséquences des paramètres du social sur les individus est illusoire et néfaste. Le déni n’est pas mieux… D’où : inscrire aux résolutions 2022 : se plier aux réalités psychiques.

 S’agit-il d’un éternel recommencement ? L’année 2021 a laissé des traces sur tout le monde.

 L’insouciance semble d’une autre époque. 

A chaque relâchement, on paie cash. Tirer les leçons (8^ème fenêtre) permet de sortir des répétitions mortifères. La vigilance (9^ème ?) ne rend pas triste et rigide mais au contraire évite les déconvenues. La joie (10 ème) rejoint le plaisir (11 ème) et ne s’opposent en rien à la réalité. C’est l’articulation entre principe de plaisir et principe de réalité qui font durer un sentiment de bien-être.

Être adulte en 2022 exige d’avoir bien les pieds sur terre et la tête dans les étoiles pour combiner au quotidien les difficultés du réel et les aspirations à l’épanouissement. Mot que j’écris immédiatement sur ma 12^ème fenêtre de l’Avent. Ensuite, je vous propose de poursuivre la seconde moitié de votre calendrier personnel et je vous souhaite à la fois une bonne fin d’année 2021 et un excellent début de nouvelle année 2022. J’espère vous retrouver en pleine forme !