Le seul régime qui marche pour perdre du poids, préparer le déconfinement ! CONFINEMENT J

CONFINEMENT : J 32

Préserver notre santé mentale

Le seul régime qui marche pour perdre du poids : préparer le déconfinement !

Allez les p’tits loups, à partir de maintenant, dans l’assiette c’est haricots verts, riz et une protéine maigre. Et oui, si on veut sortir le 11 mai, faut s’y mettre.

Seuls les p’tits poids, ceux qui ont un IMC de – de 30, auront le droit de quitter la maison. Récompense !

Tout le monde suit ? Déconfinement si on est jeunes, riches et beaux… Jeunes, c’est moins de 65 ans. Riches parce que si on est minces, c’est statistique, on a des revenus supérieurs à la moyenne. Plus vous appartenez aux CSP + et moins vous avez un IMC +. Traduction ? Les Catégories Socio Professionnelles et l’Indice de Masse Corporelle sont corrélés. Pas toujours mais statistiquement… Parce que la calorie maigre est plus chère que la calorie grasse, parce que plus l’entourage est mince, plus la pression est forte pour que vous soyez pareil. Parce que, plein d’autres raisons aussi… On simplifie.

L’IMC, tout le monde sait le calculer ? C’est le poids en kilos divisé par la taille au carré… A vos calculettes… Si le résultat est moins de 25, votre poids est normal. Entre 25 et 30 vous avez un surpoids. Un IMC de 30 à 35 c’est l’obésité, de 35 à 40 elle est sévère puis au-delà, morbide.

Apparemment le COVID est plus méchant pour les personnes en obésité, pour les personnes ayant des comorbidités et pour les personnes âgées. Donc, ce n’est pas qu’elles soient punies si elles sont privées de sortie après les premiers dehors du 11 mai, c’est qu’il faut les protéger encore un peu.

La carotte et le bâton

Le régime déconfinement sera-t-il plus facile à suivre que les régimes « body beach » des années précédentes ? Faut encore expliquer ? Préparer son corps à la plage, d’habitude ça fait vendre les magazines dès le joli mois de mai. Pour s’exposer aux regards et au soleil, on nous vendait d’habitude des recettes-minceur. Car il était impossible de profiter du sable fin et des vagues avec des bourrelets. Donc nous complexions. Donc nous faisions régime. Parce que les diktats de beauté disent que beau n’est pas gros. Pourquoi ? Ça, on ne sait pas ! La question est à poser aux faiseurs d’opinion publique.

La motivation pour sortir de chez soi au plus vite sera-t-elle plus forte?

Parce que si chaque printemps il fallait recommencer, c’est que ça ne devait pas trop marcher. Le rapport très sérieux de l’ANSES de novembre 2010 concluait que 95 % des régimes faisaient prendre plus de poids à terme qu’ils n’en avaient fait perdre ponctuellement. Et pourquoi 5 % fonctionnaient ?

Diet et Psy vous expliqueront…

Là pour le 11 mai, la carotte, c’est de sortir ! Alors, peut-être pour les amoureux de liberté, ça peut…

PS adressé aux enfants nés après février 2021 : il y a fort à parier que vos parents étaient au moment de votre conception des couples illégitimes. Et oui ! Ce seront ceux qui auront ce type de désirs qui sortiront les premiers 😊.

A demain…